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Bonus psicologo 2022: potenzialità e limiti di una misura innovativa

Tra i bonus proposti dal governo, nel decreto Milleproroghe è stato introdotto un nuovo incentivo, che, per certi versi, rappresenta una misura innovativa. Si tratta del bonus psicologo 2022 ovvero un contributo economico che verrà riconosciuto a coloro che hanno necessità di recarsi dallo psicologo. Questa norma è stata fortemente voluta per tentare di superare […]

La manipolazione affettiva: come riconoscerla e in che modo liberarsene

La manipolazione affettiva, all’interno del rapporto di coppia, è una condizione più frequente di quello che si pensa.
Non tutto quello che sembra amore lo è veramente, talvolta è un perverso meccanismo in cui la donna subisce una vera e propria tortura a livello psicologico.

Odia gli altri come odi te stesso: l’ odio social.

Se da una parte l’avvento del web, ha permesso di connettere più persone, dall’altra ha di fatto acuito anche l’ opposto, diventando disgregante a causa della eccessiva aggressività. L’agorà virtuale, oltre agli innumerevoli aspetti positivi, ha anche l’effetto di spersonalizzare e dematerializzare la comunicazione. Il medesimo messaggio riferito a voce, o scritto in rete ha […]

Gli smartphone modificano il modo in cui pensiamo.

Gli smartphone modificano il modo in cui pensiamo, attirano sempre più insistentemente la nostra attenzione e sono diventati come un’appendice. Ma come ci stanno realmente cambiando? Non molto tempo fa, Internet stazionava. Navigavamo sul Web da un dekstop nel nostro salotto o in ufficio. Se ci sentivamo davvero avventurosi, forse portavamo il nostro portatile in […]

Come essere consapevoli della propria dipendenza.

Perché è più utile ascoltare il desiderio invece che respingerlo se ti  vuoi liberare dalla dipendenza. Quando riflettiamo sulla brama o sui comportamenti impulsivi, succede qualcosa del genere: a Jhon al lavoro, hanno fornito uno smartphone perchè potesse tenersi in contatto con i clienti. Dispositivo che presto ha prodotto in lui, l’intenso piacere di sfogliare […]

Prevenire i disturbi mentali nei bambini.

I disturbi mentali nei bambini In Italia sono in crescita: si contano  400 mila tra bambini e adolescenti che soffrono di disagio psichico. A circa 20 mila di loro vengono prescritti psicofarmaci: le conseguenze di tale utilizzo, di cui spesso vi è un abuso e non una reale necessità, possono essere più deleterie dei benefici […]

Come modellare un cervello antidepressivo.

La depressione può privare le persone del loro senso di vitalità ed energia, interferire con le prestazioni lavorative, interrompere i rapporti interpersonali, e aumentare la probabilità di isolamento. Ci sono tuttavia modi, per affrontare più efficacemente i periodi difficili e prevenire la depressione. Elisha Goldstein, una psicologa americana di successo ha identificato 5 modi naturali […]

Alimentazione e benessere psicofisico.

Negli ultimi decenni, una sempre maggiore quantità di studi indica come l’alimentazione e benessere psicofisico siano strettamente legati. Il cibo, oltre a costituire una fondamentale fonte di energia, di antiossidanti e vitamine può migliorare significativamente il nostro umore, il trattamento di alcune forme d’ansia e le capacità cognitive come memoria e attenzione. Spesso il regime alimentare […]

Come allenare lo sviluppo mentale dei bambini.

I bambini alla nascita, non ereditano l’intelligenza; le capacità e le abilità mentali si sviluppano nel corso degli anni. Rapportandosi a loro con consapevolezza si può favorire lo sviluppo mentale, l’emergere delle risorse e la messa a frutto del potenziale in ogni aspetto della vita. Alcuni spunti potrebbero essere utili per comprendere come allenare lo sviluppo mentale dei bambini. […]

Come rapportarsi con chi è depresso.

La depressione è un disturbo dell’umore piuttosto diffuso, alcuni dati epidemiologici indicano che ne possano essere colpite dalle 10 alle 15 persone su 100. Tutti possono essere a rischio senza differenza di età, genere, status sociale anche se la fascia più colpita è quella femminile tra i 25 e i 44 anni. Sapere come rapportarsi […]