Mi chiamo Davide Boraso, sono uno Psicologo Clinico e lavoro a Biella. Sono specializzato in psicoterapia cognitivo-comportamentale, mi occupo principalmente di disturbi d’ansia, depressione, traumi psicologici, disturbi della sfera sessuale, terapia di coppia, tecniche di riduzione dello stress e trattamento del dolore cronico attraverso mindfulness. Disturbi da dipendenza (sostanze, gioco, shopping), miglioramento della performance sportiva e crescita personale.
Collaboro con il consultorio familiare “La Persona al Centro” di Biella, le strutture terapeutiche della Cooperativa “Il Punto” di Bioglio e Magnano (BI) e nel 2013 ho fondato, con altri colleghi, il gruppo BI-Mind che si occupa di proporre percorsi per il benessere, la riduzione dello stress e coaching aziendale con interventi basati sulla mindfulness.
Oltre a una grande passione e curiosità per l’animo umano, ho un profondo amore per il viaggio che mi ha portato a visitare diversi luoghi nel mondo, soprattutto in Asia, dove ho potuto apprendere alcune conoscenze che hanno reso il mio approccio all’individuo fortemente integrato.
Il dolore cronico è un dolore che ha durata maggiore rispetto al corso naturale della guarigione legata ad una particolare malattia o danno al nostro corpo.
Il dolore persistente si associa spesso ad altri disturbi come ansia, depressione, difficoltà del sonno e scarsa autostima, sintomatologia che può compromettere vita sociale, capacità fisiche, emotive e lavorative di chi ne soffre.
Il percorso che propongo mira a ridurre lo stress e i sentimenti negativi che peggiorano le sensazioni dolorose e a incrementare la capacità di controllo e di gestione del dolore stesso; gli strumenti utilizzati sono uno specifico protocollo EMDR per i traumi legati al dolore e sessioni di mindfulness (meditazione di consapevolezza).
Preoccupazioni persistenti, ansia incontrollata, attacchi di panico, paure che limitano la propria libertà, dipendenze affettive o da sostanze, tristezza e depressione, senso di smarrimento, bassa autostima e ricerca di nuovi significati personali sono solo alcuni possibili ambiti a cui si rivolge la psicoterapia.
Nell’incontro con uno psicologo-psicoterapeuta vi è la possibilità di creare uno spazio relazionale in cui condividere una strada comune per raggiungere obiettivi condivisi di maggior benessere e di minor sofferenza.
Si costruisce così un percorso in grado di supportare la persona in un frangente particolarmente difficile della sua vita: come affrontare una malattia propria o di una persona cara, essere accompagnata in un lutto, gestire una relazione affettiva complessa, accogliere un cambiamento lavorativo.
Le relazioni interpersonali sono il cuore dell’esperienza umana. Quando eventi esterni o interni alla coppia causano situazioni conflittuali, la terapia diventa un valido strumento per gestire conflitti, migliorare la comunicazione, riconoscere i cambiamenti, gestire eventi emozionali disturbanti come la gelosia eccessiva, i tradimenti, le separazioni o i disturbi sessuali.
La sessualità è, del resto, un aspetto cardine del benessere psichico, fisico e sociale di ogni individuo. Per questo motivo ho conseguito i titoli di educatore, consulente sessuale e sessuologo secondo i criteri FISS (Federazione Italiana Sessuologia Scientifica).
Agendo attivamente sui nostri pensieri, sulle nostre emozioni e comportamenti attuali, possiamo liberarci o imparare a convivere meglio con molti dei problemi che ci affliggono da tempo.
Per questo motivo utilizzo il modello cognitivo-comportamentale che rappresenta la psicoterapia d’elezione nella cura dei disturbi d’ansia e panico e nella depressione.
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