La terapia EMDR (in inglese: eye movement desensitization and reprocessing), è un approccio psicologico per il trattamento dei problemi emotivi causati da esperienza di vita disturbanti,  che variano dagli eventi traumatici, come stress da combattimento, aggressioni, abusi,  violenze, calamità naturali, incidenti stradali ed eventi disturbanti nell’infanzia. L’ EMDR  viene inoltre utilizzato per alleviare l’ansia da prestazioni e per rafforzare la funzionalità delle persone sul lavoro, nello spettacolo e nello sport.

Per approfondire: Associazione EMDR Italia. 

E’ un metodo complesso che unisce elementi originari di orientamenti clinici consolidati tra cui quelli propri della scuola cognitivo – comportamentale, psicodinamica e centrata sul cliente; questa metodica offre a molti pazienti un sollievo più rapido ai disturbi emotivi rispetto alle psicoterapie convenzionali.