Accettazione e consapevolezza
Per esemplificare alcuni concetti legati alla mindfulness e alla consapevolezza, ripropongo una poesia del poeta mistico persiano Rumi, che spesso viene letta e commentata durante i gruppi basati sulla mindfulness. La poesia recita cosi: L’essere umano è una locanda, ogni mattina arriva qualcuno di nuovo. Una gioia, una depressione, una meschinità, qualche momento di […]
La storia di Rob
Oggi vi voglio raccontare una novella che circola da un po’ di tempo sul web: la storia di Rob. “Rob è il tipo di persona che ti fa piacere odiare: é ogni giorno di buon umore e ha sempre qualcosa di positivo da dire. Quando qualcuno gli chiede come va, lui risponde: “Se andasse meglio […]