Essere più produttivi? Riposa il tuo cervello.
La chiave per essere più produttivi è dare la possibilità al nostro cervello di riposare per periodi di tempo sufficienti, per favorire il recupero di energie e il consolidamento dei pensieri più efficaci. “Ciao, come te la passi?” Spesso le persone rispondono a questa domanda con qualcosa come:”tutto bene grazie, sono impegnatissimo in questo periodo” Spesso […]